Massageworkshops

Wir bieten Paaren,- Freunden,- Eltern und ihren Kindern Massageworkshops an.

In 60-120 min. zeigen wir euch die wichtigsten Massagegriffe und gehen auf eure Wünsche ein.

Progressive Muskelrelaxation 

In Kleingruppen führen wir euch in die Thematik ein und los geht die Entspannung!!

Autogenes Training

In Kleingruppen lernt ihr die Macht der Gedanken kennen und knackt ein grosses Geheimnis!!

schamanische Trommelgruppe/Entspannungsreisen

Wer hat Lust sich den Rhythmus der Trommel hinzugeben, die Schwingungen einzusaugen und einfach nur Kraft zu tanken!!

Ihr lernt einen Kontakt zu eurem Inneren aufzubauen und Müdigkeitserscheinungen, Depressionen, Konzentrationsschwierigkeiten sagen wir ADE.

Babymassage

In kleinen Gruppen lernt Ihr es Eure kleinen Lieblinge zu verwöhnen.

Ihr bekommt ein Handwerkszeug, um z.B dem Bauchweh der Kleinen entgegen zu wirken.

Hatha Yoga Gruppe

In kleinen übersichtlichen Gruppen üben wir Hatha Yoga nach Yesudian.